Electronic currency exchanger list February 2012

Thursday 23 February 2012

New Learn To Run Group Info!!!

Sigit Chaw 17:45

Lose Weight, Get Fit, and Have Fun!

Designed and led by experienced runners, this program will introduce you to the sport of running and prepare you for a 5km race at your own pace and injury free!

Session Dates:


  • March 8th-May 3rd, 2012
  • Thursdays at 6:30pm
  • Target race: Mudpuppy Downtown Chase (May 6th, 2012)

      Program Includes:

      • 8 week 5km training plan
      • Weekly health sessions/talks
      • Weekly group runs & challenges

      Only $40 for 8 weeks!  Sign up now and challenge yourself to reach your goals and a new level of fitness!

      E-mail for more information!
      gillianwillard@gmail.com

      Saturday 18 February 2012

      Cara Upgrade Windows Xp Sp2 ke Sp3 Tanpa Install Ulang

      Sigit Chaw 23:52
      Apakah anda memilki keluhan tentang windows xp anda yang bukan new version???
      Jangan khawatir sob,saya punya sedikit tips untuk anda.
      tips ini tidak terlalu sulit untuk dilakukan ini hanya dilakukan untuk windows xp sp2 ke xp sp3 tanpa banyak panjang lebar langsung aja sob
      1. Pertama klik Start - Run ketik regedit

      2. Jika Sudah Terbuka Registry Editor,Maka langka selanjutnya yang harus anda lakukan adalah

      Masuk Ke "HKEY_LOCAl_MACHINE-SYSTEM-ControlSet002-Control-Windows"

      3. Selanjutnya anda klik 2X CSDVersion Ubah Nilai 200 menjadi 300 sepeti gambar dibawah ini

      4. Kemudian restart komputer anda, lalu Cek Versi windows xp Anda.

      Note: Ganti Juga Yang Di HKEY_LOCAl_MACHINE-SYSTEM-ControlSet001-Control-Windows
      jika anda belum percaya coba install software yang hanya bisa diinstall di windows xp sp3 dan tidak bisa dinstall di windows xp sp2 seperti microsoft office 2010.

      Terima kasih Sudah Mampir di blog ini dan belajar bareng Tipnya Ngeblog Aja. ,

      Monday 13 February 2012

      Tips Cara Mencegah Kekambuhan Amandel yang belum di Operasi

      Sigit Chaw 20:14


      • Amandel atau dalam istilah medis tonsillitis adalah inflamasi pada tonsil palatine yang dapat disebabkan oleh virus atau bakteri. Tonsil yang ada di dalam mulut adalah jaringan limfoid yang berfungsi membantu pertahanan tubuh, dan pembagiannya ada 3 macam yaitu tonsil palatina yang terletak di bagian belakang rongga mulut kanan dan kiri, tonsil faringeal yang terletak di bagian belakang kerongkongan dan tonsil lingualis yang terletak pada pangkal lidah. Tonsil yang paling sering terjadi peradangan (tonsilitis/amandel) adalah tonsil palatina. Tonsilitis ini akan sembuh total jika dioperasi. Namun ada kalanya masyarakat takut akan operasi, dan akhirnya tonsilitis timbul kembali. Sedangkan pada anak yang terlalu kecil operasi amandel biasanya ditunda setelah umurnya layak untuk diopeasi karena pada anak kecil tonsil masih diperlukan untuk sistem pertahanan tubuh. Selama tonsil belum diangkat (di operasi) maka upaya yang dapat dilakukan adalah mencegah peradangan kembali pada tonsil.
      • Penyebab tonsilitis adalah virus dan bakteri. Penyebab karena virus adalah paling sering, sedangkan penyebab karena bakteri adalah karena bakteri jenis streptokokus hemolitikus. Gejalanya tonsilitis berupa nyeri tenggorokan dan semakin parah nyeri dirasakan jika menelan (menelan ludah maupun makanan dan minuman), nyeri dapat menjalar ke sekitar leher dan telinga, demam, sakit kepala,kadang menggigil, lemas dan nyeri otot, dapat disertai batuk, pilek, suara serak, mulut berbau, pembesaran kelenjar getah bening di sekitar leher, pada pemeriksaan di dapatkan tonsil terlihat membengkak, berwarna kemerahanm kadang disertai bercak putih pada permukaan tonsil.
      • Pencegahan kekambuhan pada tonsil yang belum dioperasi adalah dengan banyak mengkonsumsi vitamin c karena kandungan vitamin c dapat membantu mengurangi risiko peradangan kembali, pada anak kecil sebaiknya gunakan vitamin c yang mudah dikonsumsi semisal bentuk syrup atau bentuk yang mudah dikunyah, atau cukup dengan vitamin c bentuk alami seperti buah jeruk atau jus jeruk.Sebaiknya pada anak kecil tidak boleh terlalu banyak makanan seperti mie instan, snack atau es krim dan permen. Sebaiknya setiap akan makan cuculah tangan untuk mencegah penyebaran mikroorganisme yang dapat menyebabkan tonsilitis.
      • Jika tenggorokan sudah merasa gatal sebaiknya menghindari sementara waktu makanan yang merangsang seperti gorengan, makanan pedas, makanan yang bercampur santan, dan minuman yang bercampur es. Sebaiknya pilihlah jenis makanan yang hangat tanpa minyak seperti jenis sop, sayur dan banyak mengkonsumsi buah-buahan yang kandungan vitamin c tinggi dan antioksidan tinggi serta banyak minum air putih yang hangat. Hindari minuman berwarna (seperti produk minuman kemasan yang ada bahan pengawetnya) terlebih dahulu. Dan jika sudah mulai timbul serangan nyeri tenggorok yang semakin mengganggu segeralah untuk berkonsultasi dengan dokter anda. Semoga informasi ini bermanfaat.

      ,
      Subscribe to: Posts (Atom)

      Recent Posts

      Posts

      Contact Form

      Name

      Email *

      Message *