Ternyata Tanaman Enceng Gondok Memiliki Manfaat Yang Luar Biasa - Enceng Gondok adalah salah satu jenis tumbuhan rawa yang banyak ditemukan diarea persawahan atau perairan dangkal seperti sungai atau kali. Tumbuhan ini seringkali di anggap sebagai tanaman hama karena khasiatnya yang sangat bermanfaat untuk kesehatan badan manusia.
Manfaat : Walau sering di anggap sepele dan mendapat predikat sebagai sayur-sayuran orang miskin, namun enceng gondok ternyata mengandung cukup banyak unsur gizi yang bermanfaat untuk kesehetan Seperti
=>Kalori
=>Vitamin B1
=>lemak
=>protein
=>karbohidrat
=>kalsium
=>fosfor
=>zat besi
=>kardeololin
=>flavonoida
=>polifenol
Enceng Gondok adalah salah satu jenis tanaman yang kaya serat. Oleh karena itu, tidak mengherankan apabila enceng gondok bermanfaat bagi tubuh manusia tak terkecuali dapat di proses sebagai bahan sayuran untuk membuahkan masakan yang lezat.
Manfaat enceng gondok untuk kesehatan antara lain,
=>untuk meperlancar saluran percernaan,
=>Memberi Nafsu makan
=>Meremajakan beberapa sel badan
=>menghasilkan cadangan energy
=>memperkuat tulang
=>menghindari serangan kanker kolon
=>mencegah sembelit
=>dapat mengurangi resiko penyakit kanker serta jantung
Ok sekian Dulu Manfaat Dari Enceng Gondok, Jagalah Kesehatan Anda .Sekian Dulu Postingan Kali ini , Kunjungi terus blog beritamasakin1 agar tidak ketinggalan update setiap harinya !
No comments:
Post a Comment